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Prenez le temps de bien déjeuner
Vous ne pouvez pas l’ignorer : le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Mais soyez honnête : prenez-vous toujours le temps ou vous contentez-vous d’un en-cas sur le pouce pour qu’à…11h votre ventre crie déjà famine ? Faites du petit déjeuner une bonne habitude ! Vers ce thème
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La Pyramide Alimentaire
L’équilibre alimentaire, c’est manger diversifié et en quantités adaptées. Comment ? Plus d'infos
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